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Wudang Shan

Début des cours
lundi 12 septembre 2016

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L’association Wudang Shan (loi 1901) propose des cours et des stages de qi gong  et de tai chi chuan (style Yang classique).

Le tai chi chuan, plus récent, est un art martial interne se basant sur les principes du qi gong.

Leur pratique permet d'améliorer notre enracinement, de retrouver notre harmonie grâce à la prise de conscience de l'unité de notre corps et de notre esprit.

Disciplines merveilleuses, elles nous procurent du bien-être et de la relaxation, mais nous demandent aussi beaucoup de persévérance, de rigueur et de régularité pour en sentir les effets bénéfiques sur notre corps et sur notre esprit.

Le chemin vers l'harmonie du corps et de l'esprit est parfois sinueux et semé d'embûches mais il mérite d'être arpenté. Parcourons-le ensemble...


Les disciplines enseignées